생강차2 다이어트차, 살 빠지는 차 매번 결심해도 잘 안되는 다이어트!! 365일이 매일이 다이어트 중인 사람들에게 권해주고 싶은 다이어트차, 살 빠지는 차!!를 소개합니다. 물대신 하루에 2잔 정도 마셔주면 다이어트에 도움이 된다고 하니, 꾸준하게 마셔보는 습관을 가져보도록 노력해보세요. 커피 말고 한 잔 쯤은 다양한 차 마시기를 시도해 보세요. 나만의 차를 만나게 될 겁니다. 보이차 진한 풀내음이 나고, 그 풀내음 속에 고소하고 구수한 맛이 나는 보이차는 중국10대 명차로도 유명합니다. 보이차에 포함된 갈산이라는 성분이 지방분해능력이 있어 지방 축적을 막고 지방배출을 돕고 소화에도 도움이 됩니다. 생강차 따뜻한 성질의 생강차는 혈액순환과 신진대사를 촉진시켜 많은 칼로리를 소모시키도록 유도합니다. 평소 몸이 차거나 비만인 체형에 도움이 .. 2024. 3. 4. 생강차 만드는 방법, 효능과 부작용, 좋은 생강 고르는 팁 생강차라고 하면 요즘 젊은층에서는 잘 마시지 않거나 알지 못하는 분들도 많으신데 나이 좀 있으신 분들은 오래전부터 약처럼 마셨던 차로 기억될 수 있습니다. 특히 겨울철 감기가 걸렸을 때 마시면 몸이 후끈해지면서 감기가 빨리 낫기도 했던 것 같은데요. 오늘은 생각차의 효능과 부작용, 만드는 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 생강차는 언제부터 마셨을까? 생강은 새앙이나 새양이라고도 하는데 동남아시아가 원산지이고 보통 채소로 재배를 합니다. 뿌리줄기가 옆으로 자락 다육질이며 덩어리 모양이고 황색입니다. 우리가 흔히 생강이라고 하는 것은 생강의 뿌리 부분인데 매우맛과 특유한 향이 있어 음식의 재료로도 많이 쓰이고, 예전부터 차로 끓여서 마셔왔습니다. 생강을 재배하는 모습을 직접 본 사람들은 많지 않은데 한국에서는.. 2024. 1. 4. 이전 1 다음
