계절이 바뀌어 감을 코로 느끼는 분들이 많으실텐데요. 가족 중에 한 명쯤은 꼭 있는 비염! 집중력이 약해지고, 병원에 다닐 시간적 여유도 많지 않고, 약을 복용하면 졸리는 부작용과 내성이 생길까 걱정되어 저도 한참을 고민했던 경험이 있습니다. 비염에 좋다는 작두콩차를 마시는건 물론이고, 환경개선을 위한 노력과 더불어 부작용이 적은 영양제 중 천연식품에서 추출한 성분의 비염 영양제를 추천합니다.
* 비염이란?
콧속 점막에 염증이 생기는 것으로 콧물, 재채키, 가려움증 및 코막힘 등의 증상
세라펩타제
누에고치에서 추출한 단백질 분해 효소로 강력한 생물학적 함염증제로 폐와 기도에서 생성되는 점액을 분해하고, 호흡기 질환의 증상을 줄여주는 효능이 있다고 합니다. 다양한 염증 증상에 효과가 있지만 특히 부비동염, 비염 치료에 효과적이고, 효소이기 때문에 큰 부작용은 없지만 용량이 적은 것부터 점차 늘려하는 것을 추천합니다.
브로멜라인
파인애플 줄기에서 추출되는 강력한 단백질 분해 효소로 소화 기능개선은 물론이고 항염 작용으로 부비강 내 염증을 제거하는데 도움을 주어 축농증 완화, 비염에 효과적이라고 합니다. 브로멜라인의 활성을 돕는 퀘르세틴이 함유된 제품을 선택할 것을 권유하는데 이는 브로멜라인의 기능을 증진시켜 주기 때문입니다.
프로폴리스
프로폴리스는 꿀벌이 각종 식물로부터 태위한 식물수지에 타액과 효소를 섞어 만든 천연물집입니다. 항박테리아, 항염 작용을 통해 염증을 제거하기 때문에 비염에도 효과적이라고 알려져 있습니다. 캡슐형태 뿐만이 아니라 스프레이나 원액형태는 다양한 제품이 있으니 기호에 맞게 선택해 보길 추천합니다.
구아바
열대지역의 나무열매로 과일은 간식으로, 잎은 허브차로 마시며 잎 추출물은 면역력강화 및 항균기능, 소화기능 촉진 등 건강기능식품의 원료로 사용됩니다. 이 중 추출물은 식품의약품안전처로부터 과민반응에 의한 코 상태(코가려움, 재채기, 콧물)개선에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받아 국내 최초의 코건강기능식품으로 판매되고 있습니다.
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